Maka oligopeptidi

2. Hujayradagi energiya almashinuvidan mashq chidamliligigacha mukammal charchoqqa qarshi -
Charchoqqa qarshi ta'sir ko'plab tajribalar orqali tasdiqlangan va uning ta'sir qilish mexanizmi uchta asosiy jihatni qamrab oladi: energiya almashinuvi, gormonlarni tartibga solish va oksidlovchi stress.
(1.) Jigar glikogen zahirasini oshiring va jismoniy mashqlarni kechiktirish-charchoqni keltirib chiqaring
Luo Tong, Chju Xueliang va boshqalar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, urg'ochi Kunming sichqonlari 30 kun davomida maca peptidini og'iz orqali yuborishgan va to'liq suzish tajribalariga duchor bo'lishgan. Natijalar shuni ko'rsatdiki, u jigarda glikogen zaxirasini sezilarli darajada oshirishi, sichqoncha ustuniga ko'tarilish vaqtini va og'irlikni ko'tarish vaqtini sezilarli darajada uzaytirishi va charchoqqa qarshi aniq ta'sirga ega ekanligini ko'rsatdi. Mexanizm shundan iboratki, makakalarning gidrolizlanishidan keyin hosil bo'lgan katta miqdordagi oligopeptidlar va aminokislotalar jigar glyukoneogenezini rag'batlantirishi va jismoniy mashqlar paytida doimiy glyukoza ta'minotini ta'minlashi mumkin.

(2.) Gipotalamus gipofiz bezining gonadal o'qining buzilishini tuzatish

Maca jismoniy mashqlar natijasida kelib chiqqan gipotalamus gipofiz bezining gonadal o'qi disfunktsiyasini tuzatishi, sarum testosteron darajasining pasayishini samarali oldini olish va charchoqqa qarshi qobiliyatni kuchaytirishi mumkin. Chjan Jing, Yang Qin, Cha Shenghua va boshqalar maka kukuni, maka neft efir ekstrakti va maka suvi ekstraktidan foydalangan holda to'liq suzish tajribalarini o'tkazdilar va sinov moddalari sichqonlarning to'liq suzish vaqtini sezilarli darajada uzaytirishi va mashqlar paytida qon karbamid va laktat ishlab chiqarishni kamaytirishi mumkinligini aniqladilar.

(3.) Tarmoqlangan zanjirli aminokislotalarning (BCAA) markaziy charchoqqa qarshi ta'siri
Maca uchta turdagi BCAAlarga boy: leysin, valin va izolösin. Uzoq muddatli jismoniy mashqlar plazma bo'sh triptofanning ko'payishiga olib kelishi mumkin, bu ko'p miqdorda serotonin (5-HT) ishlab chiqarish va markaziy charchoqni keltirib chiqarishi mumkin; BCAA triptofanning qon-miya to'sig'ini kesib o'tishini raqobatbardosh tarzda inhibe qilishi mumkin, bu esa jismoniy mashqlar natijasida yuzaga keladigan markaziy charchoqni samarali ravishda yo'q qiladi.
Qo'llash stsenariylari: Sport oziq-ovqat qo'shimchalari, charchoqqa qarshi funktsional ovqatlar, sog'lom aholi uchun kunlik konditsioner.

3. Reproduktiv salomatlikni tartibga solish - "Gender farqlari" uchun aniq g'amxo'rlik
Makaning reproduktiv salomatlik sohasida qo'llanilishi "erkaklar buyraklarni oziqlantiradi, qonni oziqlantiradigan ayollar" differensiallashgan sog'liqni saqlash konsepsiyasini aks ettiradi.
(1.) Erkaklar: Buyraklarni tonlash va yangni mustahkamlash, unumdorlikni yaxshilash
Kengaytirilgan jinsiy funktsiya: qon zardobidagi testosteron darajasini samarali oshirishi, erkak jinsiy funktsiyasini kuchaytirishi va fiziologik funktsiyalarni va ozuqaviy qo'shimchalarni tartibga solishning ikki tomonlama ta'siriga ega.
Sperma sifatini yaxshilash: Maka tarkibida juda yuqori darajadagi arginin (oʻsimlik{0}}asosiy manbalarda kam uchraydi), bu sperma sonini tiklash va oshirish, shuningdek, sperma sifatini yaxshilashga sezilarli taʼsir koʻrsatadi.Maka oligopeptidierkak sperma faolligini oshirishi va bepushtlikni davolashi mumkin.

Buyraklarni isitish va yangni kuchaytirish: kiyik go'shti, kiyik dumi, kiyik tendon va kiyik buyragi kabi ingredientlar bilan birgalikda mahsulot taloqni tonlash, qi oziqlantirish, buyraklarni isitish ta'siriga ega.

Va yangni mustahkamlash. Qo'llari va oyoqlari sovuq bo'lgan odamlarga yaxshi isituvchi ta'sir ko'rsatadi.

(2.) Ayollar: qonni oziqlantirish va hayz ko'rishni tartibga solish, menopauzani engillashtirish
Estrogenni muvozanatlash: tanadagi estrogenning maqbul darajasini saqlab qolish, shu bilan go'zallik va oqartirishga erishish, ko'krak o'sishini rag'batlantirish va menopauza va hayz davrida turli xil noqulayliklarni bartaraf etish.
Endokrin tizimni tartibga solish: maka tarkibidagi makamid va makaen epifiz beziga ta'sir qiladi, melatonin sekretsiyasini rag'batlantiradi, uyquni yaxshilaydi va endokrin tizimni har tomonlama tartibga soladi.
Qonni tonlash va oziqlantiruvchi qi: qon lipidlarini pasaytirish, yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish, yallig'lanishga qarshi{0}}va jigarni himoya qilish kabi ayollar salomatligini himoya qiluvchi ko'plab ta'sirlarga ega.
Qo'llash stsenariylari: Erkaklar sog'lig'i mahsulotlari, ayollar salomatligi uchun mahsulotlar, homiladorlikka tayyorgarlik ko'rish uchun oziqaviy qo'shimchalar, menopauza uchun konditsioner ovqatlar.

4. Neyroregulyatsiya va uyquni yaxshilash: uyqusizlikdan xotirani yaxshilashgacha
(1.) Uyqu sifatini yaxshilash
Xirosima universiteti professori Tadao Xori va Suntory korporatsiyasi tadqiqot guruhi tomonidan olib borilgan birgalikdagi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, maka ekstrakti uyqu sifatini har tomonlama yaxshilashi mumkin: uyqu siklining buzilishi bo'lgan bemorlarning uyqu siklini sozlash, uyquning boshlanishi tezligini tezlashtirish, uyqu chuqurligini oshirish, sayoz uyquni yo'q qilish va toksik yon ta'siri yo'q.
Mexanizm shundan iboratki, maca inson tanasining markaziy asab tizimini (miya nervlari, orqa miya nervlari, avtonom nervlar) modulyatsiya qilish orqali simpatik asab tizimini tartibga solish uchun gipotalamusga ta'sir qiladi. Agar tanada adrenalinning haddan tashqari ko'p ajralishi va melatonin ajralishining inhibisyonu-uzoq vaqt kech uxlamaslik tufayli azoblansa, maca adrenalinning ortiqcha sekretsiyasini sozlashi, melatonin sekretsiyasini rag'batlantirishi va normal uyqu ritmini tiklashi mumkin.

(2.) Xotirani kuchaytirish
U hujayra bo'linishini rag'batlantirishi, xotirani kuchaytirishi, melatonin sekretsiyasini rag'batlantirishi va uyqusizlikni yaxshilash va charchoqni yo'qotishga yaxshi ta'sir qilishi mumkin. Imtihonlarga tayyorlanayotgan talabalar uchun kichik molekulali faol peptidlar xotirani kuchaytiradi, uyquni yaxshilaydi va charchoqni yo'q qiladi.
(3.) Antidepressantlar
Maca antidepressant ta'sirga ega, adabiyotda ko'plab tadqiqotlar tomonidan qo'llab-quvvatlanadi. Uning mexanizmi serotonin va dopamin kabi neyrotransmitterlar darajasini tartibga solish bilan bog'liq.
Qo'llash stsenariylari: Uyquga yordam beradigan qo'shimchalar, talabalar uchun oziq-ovqat mahsulotlari, hissiy tartibga soluvchi ovqatlar.

5. Immunitetni oshirish - Tananing mudofaa devorini qurish
U tananing immunitetini har tomonlama kuchaytirishi mumkin va uning mexanizmi quyidagilarni o'z ichiga oladi:
To'g'ridan-to'g'ri hujayra himoyasi: Kichik molekula peptidlari hujayralarga to'g'ridan-to'g'ri kirib, hujayra membranasi bilan birlashishi va bakterial va virusli bosqinning oldini olishi mumkin;
Antikor ishlab chiqarishni rag'batlantirish: kasalliklarga qarshi turish uchun organizmga ko'proq antikor ishlab chiqarish imkonini beradi;
Antiviral ta'sir: Gripp virusining ko'payishini inhibe qilish qobiliyatiga ega;
Oziqlantirishni qo'llab-quvvatlash: Maca protein, aminokislotalar, mineral sink va boshqalarga boy bo'lib, immunitet tizimi uchun etarli ozuqaviy substratlarni ta'minlaydi.
Adabiyotning statistik tahlili shuni ko'rsatadiki, makaning 11 ta biologik faoliyati orasida "immunitetni kuchaytirish" qoidalar bilan e'lon qilingan 27 ta sog'liqni saqlash funktsiyalari toifalaridan biriga tegishli bo'lib, uning jismoniy charchoqni yo'qotish va immunitetni oshirish qobiliyatini qo'llab-quvvatlaydigan jami 27 ta tadqiqot ishlari mavjud.
Qo'llash stsenariylari: Immunitetni tartibga soluvchi sog'liq uchun qo'shimchalar, gripp mavsumi uchun ozuqaviy qo'shimchalar, operatsiyadan keyingi tiklanish uchun oziqaviy qo'shimchalar.

6. Yurak-qon tomir va metabolizmni tartibga solish - "uch balandlikdan" uzoqda bo'lgan tabiiy qalqon.
(1.) Qon lipidlarini tartibga solish
Maca lipidlarni kamaytirish effektiga{0}}bir nechta mexanizmlar orqali erishadi, jumladan:
Angiotensinni aylantiruvchi ferment I (ACEI){0}}ni inhibe qiladi va qon bosimini pasaytiradi;
Maka tarkibidagi omega-6 (linoleik kislota) va omega-3 (linolenik kislota) kabi sterollar va muhim yog' kislotalari lipid metabolizmini rag'batlantiradi;
Maca yomon xolesterinni (LDL) kamaytirishi, yaxshi xolesterinni (HDL) oshirishi, LDL ning jigar metabolizmini tezlashtirishi va uni tanadan chiqarish uchun safroga aylantirishi mumkin.

2010 yilda Peruning maca tadqiqot organi Gonsales mahalliy hududdagi 600 ta uzoq{2}}maca iste'molchilari (35-75 yoshdagi) o'rtasida so'rov o'tkazdi, bu maca iste'molchilarining jigar va buyraklar faoliyati, qon lipidlari, qon shakari va qon bosimi normal darajada ekanligini ko'rsatdi.

(2.) Qon shakarini tartibga solish
Kichik molekula peptidlarimaka oligopeptidis oshqozon osti bezi B hujayralarini tiklaydi, normal insulin sekretsiyasini rag'batlantiradi, shakar va yog 'almashinuvining normal aylanishini tiklaydi, uyqudagi retseptorlarni faollashtiradi va to'qimalarning insulinga sezgirligini oshiradi.
Qo'llash stsenariylari: yurak-qon tomir sog'lig'i uchun oziq-ovqat, qon glyukozasini boshqarish uchun ozuqaviy qo'shimchalar, "uchta yuqori" aholi uchun kunlik konditsioner.